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老人生理 老人最忧虑的四个题目
时间:2015年02月09日信息来源:99健康网点击: 加入收藏 】【 字体:
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老人生理 老人最忧虑的四个题目

  忧虑之1:退休造成生理落差

  不少老年人刚退下来时,会有肯定的失落感甚至无价值感。

  退休造成生理落差,体现情势多种多样。有的老人认为经济收入削减,不再像工作时那么受人尊敬和正视;有的老人产生自卑生理,认为本身成了家庭和社会的累赘,自我评价过低;有的则体现为发牢骚、埋怨,对什么事情都看不惯,甚至脾气忽然变得躁急,经常和后代吵架或诘问诘责曩昔的同事、部属。

  老人假如不能够调整好心态,就有可能引发一系列生理题目,如对生活失去乐趣,对将来丧失信念甚至颓废等。

  建议:假如能在退休前做好生理预备,让生理与举动提前到位,就会更容易接受社会角色的转变,避免反常举动发生。如多和老同窗、老邻居走动走动,充分发挥本身的垂钓、莳花、养鸟等兴趣,家人也可多陪老人旅游,分散他们的细致力。

  忧虑之2:疾病缠身压力大

  人进入老年期后,器官功能渐渐出现停滞,各种疾病尤其是高血压、心脏病、肿瘤、糖尿病、脑卒中等在人们50岁后会显明增高,北京市2011年卫生与人群健康状态报告注解,50岁以上常住居民高血压患病率超过50%,随年龄增加明显升高。70岁以下男性患病率显明高于女性,70岁以上女性患病率高于男性。资料注解,75岁以上老年人高血压患病率高达51%。2型糖尿病是一种重要累及中老年人的慢性代谢性疾病,87%在40岁后发病。中国慢病监测及糖尿病专题调查报告表现,18岁及以上居民糖尿病患病率为9.7%,60岁以上老年人患病率高达19.6%,全国约有成年糖尿病患者9700万人。

  老年人都盼望长寿,但这种美好愿望与现实生活中的不测袭击、庞大刺激、易患各类疾病每每形成强烈的对比和深刻的矛盾。许多老人关注健康、细致保健,取得了很好的结果。但也有一些老人过分关注养生保健节目并对号入座,对保健仪器、营养品几乎没有抵抗力,有的反复到医院进行检查化验效果却正常,甚至出现疑病症征象等。

  建议:老人群体大多存在疾病题目,这是无法脱节的实际。疾病给老人带来痛楚与负担,一些老人甚至由于恐于疾病走向绝路。老年人治疗疾病同时,要接纳自身存在的疾病,抱着与疾病一同生活的心态。对老年人自诉病症,家人要理解,不要体现出不耐烦。否则,会给老人增加新的生理负担。沉重的生理负担,反而不利于身心健康。

  忧虑之3:烦闷情绪难以脱节

  老年阶段,最容易出现的精神停滞是烦闷症,紧张影响老年人的生命生活质量,也给家庭带来庞大负担或影响。

  很多研究注解,55岁以上人群自尽率显明抬升,并随年龄增加更加明显。65岁以上人群烦闷症患病率为4.4%。老年烦闷症患者通常体现为情绪低落、对生活失去爱好、心情烦躁、睡眠不佳、慢性痛苦悲伤、记忆减退并常伴有其他躯体疾病,有些人甚至出现死亡念头和自尽举动。这些,在“空巢”、“失独”等特别家庭中体现的尤为显明。

  “空巢”,是都市老人生活的普遍征象。目前,我国城乡“空巢”家庭超过50%,部分大城市达到70%,其中近一成的老人单身。“空巢”导致老人孤独、不安,一些举措未便、高龄老人更是困难重重。预计到“十二五”期末,65岁以上的“空巢”老人将超过5100万;有报道称,我国“失独”家庭近百万,每年还在增长7.6万个,50岁以上“失独”群体日益重大;丧偶是生活中最紧张、影响最大的生活事件,尤其对老年人来说是最沉重的袭击。资料注解,老人丧偶导致生理失衡而死亡的人数是一样平常老年人死亡的7倍。如何关怀这些老人,是往后相称长一段时间里无法避免也不容回避的题目。

  老年烦闷症患者的重要体现为:反应迟钝、记忆力衰退,坐立不安,不想与人交谈,颓废想法强烈,有忸怩、负罪感,觉得所作所为对不起孩子,食欲不振,头痛,易委靡,睡不着,口渴等。

  建议:老年人患上烦闷症之后要尽快到精神卫生机构追求治疗,疏导不良情绪、消弭或缓解烦闷症状,提防自尽是重点。老人们也要积极调整心态,学会关爱本身,探求适合本身的生活体例,建立有规律的生活特别很是紧张。

  忧虑之4:“老年痴呆”遭歧视

  世界卫生组织2012年发布的名为《痴呆:一项公共卫生重点》的报告表现,目前全世界有近3560万名老年痴呆症患者,预计到2030年,患者将增至6570万名,到2050年将达到如今的3倍。局部地区调查效果注解,60岁以上人群患病率为4.2%。我国老年痴呆症患者人数为800万,接近全世界患者总数的1/4,且患病率逐年上升。

  老年痴呆症就是阿尔茨海默病,重要体现为记忆、智能停滞、情感淡漠及各种情势的认知功能减退。病人早期可能对统统事情缺乏自动性,运动削减,性格孤僻,对人缺乏热情甚至敌意等。

  许多人认为,老年痴呆症称呼欠缺人文关怀,有需要更名。在其他国家和地区,“老年痴呆”的叫法已由失智症、失忆症等替换以显人文关怀,比如说在香港地区为“脑退化症”;在台湾地区为老人失智症;在日本,则被更名为老人认知症。其实,许多疾病都是征象描述,如焦虑症、烦闷症、精神发育迟滞等,现实上“老年痴呆症”并非单纯的记忆停滞,也不是单纯智能缺损所能描述的,而是记忆智能停滞、情感淡漠、各种认知过程紊乱等混杂在一路体现出的一种“痴呆症候群”。

  “名字是人们了解事物的首要途径之一,假如起点是错误的,尽头每每也是错误的”,有人认为,先入为主的生理效应、只通过名称浅表理解,可能导致人们产生不精确的熟悉或歧视态度,因此,“老年痴呆”更名好像有益。有专家甚至认为,更名有利于病人消弭病耻感,更紧张的是在某种程度引起人们对老年精神疾病的正视。卫生部透露表现,老年痴呆症规范名称是“阿尔茨海默病”。然而,态度是复杂的题目,态度的改变并非“更名”那么容易,老年痴呆症更名,能实现减轻歧视的愿望天然很好。

  建议:有阿尔茨海默病早期症状或疑似者外出时,要带有家庭联系信息的标识如腕带、卡片等提防走失。记忆紧张损伤、智能停滞者或吻合诊断的要专人护理。通过治疗、康复,可起到减缓病情作用。 

(责任编辑:林小萍)

(作者:佚名编辑:admin)

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