媒体报道

糖尿病人不吃早餐可以吗？

    早餐对我们每一个人来说都特别重要，尤其是广大糖尿病患者的健康。对糖尿病人来说，健康的早餐搭配，应该是高纤维、低热量、高蛋白、低脂肪。
    糖尿病人不吃早餐的危害给患者做下具体介绍，希望能够引起广大糖友们的重视：

    一、糖尿病人不吃早饭上午难免会感到饥饿。所以糖友自作聪明垫补点零食，结果导致摄入的热量，比吃一顿健康的早饭更多。再加上饥饿导致糖尿病患者午饭、晚饭的饭量会增大，会出现顾此失彼的现象。

    二、糖尿病人不吃早饭身体会自动在午饭时吃得更多对控制血糖不利。机体储存能量的方式，主要是将葡萄糖和蛋白质转化为脂肪，长期不吃早餐，人反而会变胖。一些肥胖的糖尿病人，为了减肥而不吃早饭，最终结果体重反而增加了。

    三、消化能力好的患者，反而血糖更容易控制。有的糖尿病人为了不用降糖药，不吃早饭，结果引发低血糖。这种结果更是要不得的。
    看过我们的上文介绍后，大家现在对这个问题肯定是一清二楚了，不论是糖尿病患者还是正常健康的人，不吃早餐都是不可以的，而且危害多多。