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谁说糖尿病人不能长寿?!

谁说糖尿病人不能长寿?!   

    要想拥有更好的生命质量和寿命预期,先从心态入手,只有好的心态才是控制血糖避免并发症的前提。

    三个错误心态

    一、太轻视,由于高血糖是潜移默化的侵害我们的身体,很多糖友并没有感觉。对于控制糖尿病缺乏积极性。糖尿病的可怕之处正在于此,它容易让人麻痹大意,一旦出现症状后悔莫及。

    二、太紧张,很多糖友对糖尿病缺乏生正确的认识,终日惶惶,焦虑紧张。有的糖友采取极端的饮食控制和运动治疗。情绪不稳加上错误的控制方法,反而容易导致血糖不稳(比如低血糖或酮症酸中毒)甚至发生不测;

    三、破罐子破摔的心态,认为反正也是个病,撑死总比饿死好,于是饮食、生活上放纵自己,血糖高居不下,继而影响到生命质量和寿命预期。

    事实证明,血糖不稳或者出现症状一定有自身的原因。其实只要正确的认识糖尿病,掌握正确的方法,血糖是很容易控制的。而且,糖尿病患者的预后及寿命长短决定于糖尿病血糖控制的好坏及并发症的严重程度,并不是得了糖尿病就一定会缩短寿命。

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