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研究发现，花粉与食物过敏原具有交叉反应性，如桃、龙眼、葵花籽、核桃、花生、大豆、葡萄、西红柿与蒿属花粉、葎属花粉具有交叉反应，苹果与蒿属花粉具有交叉反应。因此，花粉过敏症患者在预防花粉过敏的同时，还需注意留意上述食物引起过敏。
患有花粉过敏的糖尿病患者，应尽量少食鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量、精加工的食物，以防加重过敏症状。多吃胡萝卜、金针菇、香蕉、酸奶，适量食用大枣、蜂蜜等具有防治花粉过敏症食物。
减少情绪波动，保持心理健康。有的花粉过敏症患者，在看到仿真花卉时就会出现哮喘等过敏症状，再得知真相后症状会立即缓解。可见精神紧张、恐惧、焦虑、忧虑等不良心态也会促使花粉过敏症的发生。
因此，有花粉过敏症的糖尿病患者，在日常生活中要学会自我调节、控制情绪。可以选择适当运动转移消极的心境，或多与意志坚强的病友交谈吸取经验，逐渐树立信心，保持乐观的心态，放松心情，从容面对疾病。
此外，吸烟、饮酒、食用辛辣刺激性的食物会诱发花粉过敏症的发生与加重。因此，防治花粉过敏症在日常生活中，还需戒烟、酒，忌食辛辣刺激性的食物。当然也要养成规律的生活起居习惯，避免疲劳，可以根据季节“顺势而为”，如夏季早睡早起，中午午休片刻，冬季早睡晚起等。
