媒体报道

神奇的萝卜

   萝卜中含有的能量很少，并且含有丰富的膳食纤维，吃后会产生饱腹感。同时萝卜中含有的淀粉酶又可以分解碳水化合物和脂肪，这些都有助于减肥，常吃萝卜还可以降低血脂。 萝卜中含有芥子油，萝卜的辛辣味就来源于芥子油，她可以解鲜肉中的油腻，同时还可以促进胃肠蠕动，增强食欲，预防胃下垂和胃炎。
  
   对糖尿病的可能影响
   萝卜含有丰富的维生素A，适合糖尿病合并视网膜疾病的患者。同时，萝卜中含有糖化酶，可以分解食物中的淀粉和脂肪，对于控制餐后血糖有一定作用。

   食用方法:
   萝卜亦果亦蔬，可凉拌，也可熬汤。但要注意，萝卜性凉、易产气，所含热量较绿叶蔬菜高，食用时每次不要过多，每日50-100克即可。
 
   温馨提示:
   萝卜在食用时，不宜同党参、人参等补气药同食。另外，脾胃虚弱、大便稀溏者也不宜多吃萝卜。