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糖尿病是冠心病的等危症
中大医院院长、心内科专家刘乃丰教授介绍,心血管疾病是糖尿病重要的并发症与合并症。越来越多的研究证明,糖尿病与心血管疾病之间可能存在共同的发病基础。目前医学界已基本达成了2型糖尿病是冠心病等危症这一共识,其中美国心脏学会甚至发出了糖尿病就是心血管疾病的呼声。
据悉,糖尿病不仅是动脉粥样硬化、同时也是心力衰竭的重要独立危险因素。糖尿病是动脉粥样硬化重要危险因素,但人们尚未充分认识到糖尿病是心力衰竭的重要独立危险因素。
冠心病发生率女性比男性高
有数据表明,在冠心病人群中,女性占大多数,因为女性的发病率比男性高出50%。约有三分之二的女性死亡都是因为微血管病变导致的死亡。专家建议,可以在心血管的诊室筛查是否有糖尿病的患者,这样能更早的干预治疗。
据悉,约1/3的中国女性不了解吸烟或缺乏体育锻炼会使心脏病和脑卒中的风险大大提升。36%的中国女性不知道饮食与女性心脏病和脑卒中的风险关系。
改善生活方式,防治并发症
专家介绍,首先可以从饮食上治疗,合理膳食,对糖尿病全面干预,提倡红、黄、绿、白、黑。即每日进食1至2个西红柿,饮少量红葡萄酒;吃黄色蔬菜,如胡萝卜、红薯、南瓜可提高免疫力; 食用燕麦对糖尿病患者效果显著;黑木耳,有助于预防血栓形成。其次,戒烟对糖尿病患者有益,有调查表明,停止吸烟的时间越长,那么患上肺癌、心肌梗死的几率都会下降50%。最后是提倡糖尿病人每周运动150分钟,因为运动不仅可以控制血糖、减轻体重,还可以降低血压,改善血脂。