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建议一:量少无须忌口胖子与瘦子的食物大同小异，但胖子总吃得太多。苗条的人什么可口的饭菜都吃，但是，她们重质不重量，每样食物吃得很少。这样，她们不仅能保持身体热量的收支平衡，而且还能品尝到各种美味...→
糖尿病是一种需要严格控制饮食的疾病。那么对于患者而言有什么比较好的饮食保健方法呢？下面给大家介绍糖尿病患者的饮食保健方法，供大家参考。糖尿病患者的保健方法1、低蛋白饮食：低蛋白饮食具有保护肾功能...→
1、苦荞麦：粗杂粮中唱主角苦荞麦血糖生成指数较低，而且荞麦淀粉中直链淀粉比例较高，能延迟糊化与消化速度，抑制餐后血糖升高的速度。主食可以经常吃些苦荞麦制品，如苦荞麦挂面等。2、马齿苋：野菜也是家...→
准妈妈夏季饮食指南记者了解到，入夏后，很多准妈妈都出现了与林小姐类似的情况。为此，我们请来人民医院妇科主任医师，就夏季孕妇的营养补给问题，为准妈妈们一一支招。食欲不振可少食多餐怀孕期的女性由于身...→
冬季来临，不但天气寒冷，而且气候干燥，这两种不利因素容易引发嗓子不适，经常会出现嗓子疼痛等症状。引起这些症状的原因很多，像病毒感染、感冒、细菌、刺激物等。面对嗓子疼千万别乱了阵脚。嗓子疼痛吃这些...→
生活中我们经常会因为感冒或是吸入空气中的敏感物质出现打喷嚏的现象，很多人都认为打喷嚏就是因为着凉了，武警广东省总队医院中医科甘乃觉副主任提醒大家，频繁打喷嚏也可能是肾虚的暗示。身体里的卫气犹如保...→
冬季糖尿病患者适合吃什么水果？1、猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸...→
俗语说：春生、夏长、秋收、冬藏。中医专家认为，春季，是万物复苏的季节，正是调养身体的好时节;同时，春季也是细菌病毒活跃的季节，因此也是小心预防疾病的季节。专家提醒，春季养生，重在疏肝健脾，应注意...→
在关注食品保质期的同时很多人又生出了另一个疑问：食品发生了什么变化才算变了质，日常食品如果过了保质期，到底还能不能吃呢?首先，我们先解决第一个问题。当说一种食品属于合格产品的时候，是指在食物的颜...→
玛奇朵一词在意大利语里是印记、烙印的意思。1987年，星巴克首家推出了焦糖玛奇朵。时至今日，焦糖玛奇朵已是全球范围内最受欢迎的星巴克咖啡饮料之一。很多人的第一杯咖啡就是焦糖玛奇朵，并因此爱上了星...→
